Un suivi pour aller plus loin.

Pour une prise de muscle, une sèche, une recomposition corporelle ou une préparation bodybuilding, Calvin construit un accompagnement précis et progressif autour de ton objectif.

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Coaching entraînement personnalisé

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Programme d’entraînement 100 % personnalisé
Adaptation selon ton matériel et ton environnement
Check-in hebdomadaire
Analyse de tes performances
Ajustements réguliers du programme
Suivi de ta progression
Conseils sur la récupération et les habitudes de vie
Échanges avec ton coach
Conseils nutritionnels généraux

Idéal pour : prise de muscle, perte de gras, remise en forme et progression structurée.

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Coaching complet — Entraînement & Nutrition

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Programme d’entraînement 100 % personnalisé
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Calories et macros adaptées à ton objectif
Check-in hebdomadaire
Suivi du poids, photos, mensurations et performances
Ajustements réguliers de l’entraînement
Ajustements réguliers de la nutrition
Conseils récupération, organisation et habitudes de vie
Échanges prioritaires avec ton coach

Idéal pour : sèche, prise de masse, recomposition corporelle ou transformation complète.

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Competition Coaching — Préparation Bodybuilding

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Entraînement entièrement individualisé
Stratégie nutritionnelle de préparation
Suivi du poids et de la condition physique
Suivi visuel régulier
Ajustements fréquents selon l’évolution
Gestion de la sèche et de la progression vers la scène
Suivi des performances
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Accompagnement spécifique préparation compétition
Suivi plus rapproché et prioritaire
Ajustements jusqu’à l’approche du show

Idéal pour : préparation bodybuilding, objectif scène et athlètes recherchant un accompagnement beaucoup plus poussé.

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La même méthode, quel que soit ton coach.

Les accompagnements nutrition sont identiques avec Calvin ou Léa : ils sont construits ensemble. Tu choisis ton coach pour la relation de suivi qui te correspond, pas pour une méthode nutritionnelle différente.

Les repères, les ajustements et les stratégies sont pensés à deux, puis adaptés à ton objectif et à ton quotidien.

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