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Une programmation cohérente avec ton expérience, tes objectifs et ton emploi du temps.
Coaching
Entraînement, nutrition, mindset. Un accompagnement construit autour de ton niveau, de ton rythme et de ta réalité.
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Une programmation cohérente avec ton expérience, tes objectifs et ton emploi du temps.
Un échange continu pour ajuster le plan, comprendre les blocages et maintenir le cap.
Le mouvement, la récupération et les habitudes sont pensés comme un seul système.
Nos accompagnements
100 CHF / mois
L’essentiel pour commencer avec un suivi sérieux.
150 CHF / mois
Un accompagnement complet pour des résultats concrets et durables.
200 CHF / mois
Un suivi premium, rapproché et entièrement sur mesure.
L’approche VELIA
Un bon programme ne se contente pas de te dire quoi faire. Il s’adapte, te donne des repères et rend chaque prochaine étape suffisamment claire pour avancer.
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Parle-nous de ton point de départ et de ce que tu veux vraiment changer.